9 alimentos que toda grávida deve consumir

Se alimentar bem na gravidez (qualidade e não quantidade) garante saúde para a mamãe e para o bebê. Abaixo 2 links com dicas preciosas sobre alimentação nessa fase tão especial da vida. Lembrando que cada mamãe tem um organismo e só o seu médico ou um nutricionista poderá recomendar uma dieta específica.

9 alimentos que toda grávida deve consumir:

http://ciclovivo.com.br/noticia/9-alimentos-indispensaveis-que-toda-gravida-deve-consumir

Os tipos de alimentos que uma gestante deve consumir:

http://guiadobebe.uol.com.br/os-tipos-de-alimentos-que-uma-gestante-deve-consumir/