10 alimentos fontes de cálcio que não contém leite

Quando pensamos em cálcio lembramos do leite. Mas ele não é a única fonte desse nutriente. Crianças e adultos com intolerância ou alergia possuem várias outras opções saudáveis. No link abaixo você encontra 10 alimentos fonte de cálcio que não contém leite:

http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/16122-10-alimentos-fonte-de-calcio-que-nao-contem-leite/2

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